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久しぶりにイトキンのバーゲンに行った。
もう半年以上行っていなかった。 服好きの私には珍しく、ギターに夢中で物欲が無かったのと、とにかく太っていたので、何着ても同じ状態だったから。。 そりゃ燃えたさ。買ったさ。 二週間後の会社の合同研修会という、全社集まっての勉強会とお食事会がホテルであるんだけれど、その時の服も必要（？）だったし、何より、痩せたら何着ても似合う似合う・・・・って自分で言っちゃダメか。。。。 やっぱ、いつも「イン」でいたい私。。。 あと二キロ痩せたくって、痩せられないでいる私だけれど、またやる気が沸いてきた。 Aちゃん、Nちゃん、私にいつもの親友三人組だったんだけれど、イトキンを出た後、車に服を置き、それから、昼食へ・・・ なんとイトキンでの買い物に四時間を費やし、時既に、二時過ぎ・・・・ うどん屋でガッツリ定食を頂き、その後、船場卸問屋街の散策へ。 下着屋さん、髪留め屋さん、露天のベルト屋さん・・・一本買ったら一本くれたよ。 そして、最後は、喫茶も兼ねてるパン屋さん。 家のも買いつつ、おやつに買っちゃった。。。 ガッツリ食べたのに、またお茶食べながら、パン食べて。食べすぎ！！ 家に帰ってから、間をおかず、コアリズムと入浴。。 風呂上りのビール。久しぶりの家酒です。。 充実と情熱の一日だったよん♪ また一週間頑張ります！！ |
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今日は仕事半ドンで、その後映画に行く予定で、時間があったので、職場のNさんにランチ付き合ってもらった。
今日はいつものトコが休みで、和食の美味しいところへ・・・・ 食欲に負けて・・・・・・・  そうコレは食後です。 え〜〜っと、 天ぷら（三種）とお刺身（三種）と、お味噌汁と、ご飯とお漬物と、おひたしと、あと六種類くらいの煮付けの盛り合わせ。。。。で、デザートはパイナップル。 想像してね〜 以上１０５０円。 安い。。 その後、美味しいパンの店でお茶。 そこはランチもあって、メインを選んで、パンは食べ放題のお店。 今度ここに是非来ようというメニューの魅力に参りましたが、今回はとにかく、お茶。 彼女はミルクティ、私はカフェラテと桃パン。 お腹いっぱいだったんだけれどスンゴク美味しそうでつい・・・ 桃の果肉と、桃の香りのクリームが桃色の蒸しパンの中に入ってるもの。。 その後、満足したまま、いつものパルシネマへ・・・・・ ・明日への遺言 ・母べえ そのうちテレビでするでしょう。それで充分です。 ほろりと涙は出ましたが・・・・・ テレビでどうぞ。 DVDも借りなくっていいと思う。 まあ好みだけれどね。。。 吉永小百合の「母べえ」は「北の零年」のとどう違うの？ そんな人、他にもいたよね。あ〜木村拓哉だ。 どんな役しても、彼女であり、彼である。そんな感じ。 初めて観る（！！）スクリーンの小百合様に期待が大きすぎたのかな。。。 少し残念。 坂東三津五郎様。 思想犯で長く拘留された後の死亡で、ちょっと、太りすぎでしょう。。。。 ものすごく残念。 その後、家に、お腹を空かせたヒナが口開けて待っていたので、そそくさと帰り着くと・・・ なんと、永遠の片思いかと思っていた方が・・・ 松阪様〜〜〜〜 北のほうからブロ友のリヴァース様からの贈り物！！！ 今朝、いつものように、ダイエット飲料を朝食代わりに飲もうと手にとってみたものの、なんだか食欲が無く、全くお腹もすいてないので、コーヒーだけにしようかと思いつつ、息子が時間が無く食べなかった朝食を見ているうちに食欲が。。。 ガッツリ食べられました。 ただ単に、もう嫌になってるだけだったのね、ダイエット食。 昼は、上で述べたようにガッツリで。。。 夜はコアリズムして、あとそのダイエット食だけにしようと思ってた。 明日の弁当に入れて満足しようと思ってた。 でも焼きながら、味見・味見・味見・味見・味見・味見 味見 ものっそい食べたよ。。。。 結局夜も少ないとはいえ、味見の追加でまた、九時半に食べちゃった。。へへへ。 この二ヶ月足らずで、初めてだよ。 あっ、この前のみに行ったときはガッツリ呑んでたか。ハイ。 でも誘惑には勝てない。いや、 勝たないでいい。負けとけっ！ リヴァースさん、美味しい誘惑、ありがとっ！ご馳走様！！ |
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今日は、大阪フェスティバルホールで井上陽水のライブがあった。
前から二列目、舞台に向かって左よりのところ。 フェスは音響が関西随一。 なので、スピーカーが近くっても全然気にならない、すばらしい音でしたよん。 前回の京都と同じバージョン、つまり、「弾き語りパッション」だった。 先日平井堅のライブに行き、それこそ、大きなホールでアカペラもあり、ショーアップされたもの、本当にすばらしいライブで、彼の歌唱力も皆知ってる通り、すごいものがあった。 魅了されたし、ファンクラブに入りたくもなり、彼の関西でのライブは、これから欠かさず行きたいと思っている。 でも、でも・・・・でも！！ 陽水は完璧だった。 完璧という以上の言葉が無いから、完璧というが、それ以上なのだ。 最上級なのだ。 彼のライブでは必ずやる曲がある。 その中で、ハーモニカを吹くのが二曲。 氷の世界と夢の中へだ。 そして、氷の世界が終ると必ず、客席に、ハーモニカを投げてくれる。 大体真ん中前列から三・四番目位のところ。 だが、今日は私たち（Aちゃんと私）のほうへ投げてくれた。 どうして終った瞬間立ち上がらなかったんだろう。 立ち上がって拍手しなかったんだろう。。。。 そうすればゲットできたろうに。 手の届くところなら、必ず掴む自信はあるのに。。。。 そしたら、以前スピッツの草野君のピックをゲットして、私にくれたＡちゃんにあげることが出来たのにと思うと悔しい。 すぐ後ろのゲットできた女性に、写メをとらせてもらった。。。。。 彼女は 「一生分の運を使い果たしちゃったカナ〜、すみません」 と私たちに頭を下げてくれた。 欲しいのはファンなら皆同じ。誰かにチケット回してもらったような人でなく、ファンの人の手に渡ってそれはそれで、良かったと、今はそう思おう。 悔しいけど・・・・・ 次があるさ。 来年は40周年。ドデカイツアーを期待しよう☆ ところで、フェスティバルホール建て替えるとのこと。 そのすばらしい音響だけは守って欲しいと切に願う。 |
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いつものパルシネマへ、半ドン仕事の後で・・・・
・君のためなら千回でも ・ONCEダブリンの街角で すごく良かった〜 本当にここの映画館のセレクトされてるものって、いいものばかり。 ヒットもんじゃなく、本当にいい映画ばかり。 両方友情を描いたもので、それに絡まった家族愛もある。 ほろ苦味と、感動両方を味あわせてもらった。 「君の〜」のオリジナルタイトルはもっとシンプルで全く違うものだけれど、この日本語のタイトルも、なかなか利かせてるカンジ。 全部観たら分かるものだ。。 これは是非観て欲しい。 次のクールは 「明日への遺言」と「母べえ」だ。 今から楽しみ。 今日は一日摂取カロリーをぐっと押さえ、それでも、「コアリズム」だけは欠かさず、やったぜ。 さあ、明日はバンド練習。頑張るぞ☆ |
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昨日ひさしぶりの友達、なじみの友達四人でいつもの「千年の宴」に。。。。
私はダイエット期間中、外食なる物をほとんどしていなかったし、お酒も断っていたので、ひさしぶりのロバタな席だった。 全員医療関係に勤めてる関係で、やはり話の中心はそこに。そして、全員同じ高校だったので、そのころの話とかで、ついつい盛り上がり、飲んで飲んで、食べて食べて・・・・ ・・・・・・・・今朝・・・・・・・ 体重が増えていました。 当たり前だけどね。食べたもの、飲んだものものごっついことね。 実は私には、ダイエット最終手段というものがあり、それは、ボノラートというダイエット食品なんだけれど、過去これで二度成功したことがあったんだ。 どうして駄目なときは・・・と思っていたんだけれど、これってマズくって、高い。 確かな効果は得られるしリバウンドもしなかったので、いいんだけれど、ホント最終手段と思ってた。 ここにきて、ぜんぜん減らないのも何とかしたかったし、あっさり一食で体重増加も、どないやねんっ！。。。 真剣に注文しようかどうしようかと思ってたら、ふと目に付いたものが・・・・ 。灯台下暗し。 そう。 灯台下暗し 職場にあったわよ。医療用のそんなものが。 それさえ飲んでれば、必要な栄養素が取れて生きていけるもの。。。 しかも安い。 実費で購入。カロリーも自分で調節できる。 やってみよう。一本飲んだ。 なかなかいける。。。 今日は、ダンスをマスターするのに、ＢｏＡちゃんのＤＶＤ（中古）注文してたのも届いたし、なんだかまた先が楽しみになってきたよ。 さて、停滞から脱することが出来るか。 乞うご期待☆ |
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今日は昨日に引き続き、Nちゃんちでギターのお稽古だったんだけれど、（私たちと彼女の息子達は、コレを“バントﾞ練習”と呼ぶ）夕方からサンボマスターのライブだった。。。。。
神戸三ノ宮の小さなライブハウスで、私のチケットの整理番号は３００中２４０だったんだけれど、いい時間に行ってたら、すぐ番号を呼ばれて、良いポジションを取れた。 対バン形式で、てっきり、メインはサンボマスターで、ゲストが「YOUR SONG IS GOOD」だと思ってたら、逆だった。 私はこのバンドについて、全く、名前のみしか知らず、初めて曲を聞いたんだけれど、インストかとおもいきや、歌ありで、トロピカルなサンバリズムかと思いきや、パンチの効いたロックだったり。。。 トロンボーンも効いていて、何故知らんかったんや！？と、びっくりするくらい良かった。 でもって、当然のことながら、彼らのファンも相当数いて、すごい盛り上がりだった。 ゲストのサンボマスターが一時間余り、その後「ユアソン」が一時間くらい。 サンボはもちろん最高に盛り上がったし、山口クンは、私のいた、中二階的なところまでやってきて、すぐ一メートルほど横にいて、触ろうかと思ったけれど、そうしたいのかどうかも自分でわからなかったので、ただ拳を彼に向かって振り上げ、盛り上げるのみだったんだ〜。 ライブの日だけは、コアリズムを中止してるんで、その分、精一杯、特に「ユアソン」で、腰を振ってきました。 彼らの音楽が、ちょうど八の字の動きに合うんだもの。 体重停滞期、まだ続いてますが、心だけはすっきりスリムな青春真っ只中だ。 |
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先日、平井堅のライブの前に、母とランチしました。
もう、美味しいものが食べたくって食べたくって・・・・ 元町のイタリアンで・・・・・ はまちのカルパッチョ  大根の冷製スープ  明石タコを使ったトマトソース仕立てのリングイネ  スズキのなんとか〜〜（爆）  キウィのシャーベットとフルーツ  マンゴーのなんとか〜（またかいな）  コレにバンがついて、コーヒーがついて・・・・ パンはパンプキンブレッドが、パウンドケーキみたいでかなり美味しかったよん。 何度もお代わり持ってきてくれるしね〜 私が食べたものだけを載せてるんだけれど、最後の二枚は、私と母のデザート。 母はフルーツたっぷりの。 私のはマンゴーシャーベット。ふふっ。抜群に美味しかったよん☆ その後、母が旅行に行く靴が欲しいと。しかも一日歩ける靴。 で、元町の、アシックス系の靴屋さんへ・・・・ ここはでは脚のサイズを幅から甲の高さから、はかりまくって、パソコンで、脚の立体図までこしらえてくれるトコ。 とことん付き合ってくれて、母は十分満足いくものを購入。 私もぶらっと見ていた中で、ウォーキングシューズをチョイス。 私も結局、図ってもらうことに。。。 カルテが出来上がったので、これからは、すんなり選んでもらえそうだと母も喜んでました。 海老で鯛を釣るじゃないけれど、ランチ奢って、靴買ってもらっちゃいました。 私のは、サイズが無くって、色違いであわせ、後に送ってくれることになってたんだけれど、それが昨日届き、早速今朝、それをはいて職場まで４０分ウォーキング。 抜群の履き心地。 全く足が中で泳がないのに、きつくない。 ラクチン☆ 靴って大事だな〜〜〜 改めて思いました☆ |
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以前から、思ってたことがあるんだけれど・・・・
っていうか、コレって永遠のテーマかな。 違う世代間でコミュニケーションを撮るのが難しかったり、また、それを乗り越えようと考えたり。 学生であっても社会人であっても、誰ともそういうコミュニケーションを取ることなく生活することは難しい。 仕事をしていると、だんだんその辺も飲み込めてきて、それは、他者を尊重することで、年齢に関係なくクリア出来るんではないかと思うようになってきた。 でもそれはあくまでも対面の上でのこと。 コレが電話や、手紙、そして簡単なメモ書きであれば、やはり難しい。 このブログを始めることになったきっかけは、話せば一時間くらいで終ると思うがそれはまたの機会に。 とにかく、私は、自分で文章を書くということを、決してうまいとは思っていなかったわけで、それは、今もそうだ。 ただ、何度も読み返して訂正しつつ、少しでも読みやすくなればいいなと思っている。 日々、それを繰り返しつつ、書くことがすごく好きになって、楽しくなってきて今に至るわけである。 そんななかで、最近自分が、年をとって、根気がなくなってきたな〜と思うことがある。 情熱が持続しないことを感じるのだ。 それがどんな時かというと、ホント、コレって、世代によって、人によって感覚がずいぶん違うと思うんだけれど、 メールだ。 私は殆ど用事意外、メールしない。 しかも、殆ど同じ人とである。 急ぎの用事や、大事なことは、電話で直接話す。 でも、仕事を持ってる主婦はとても忙しいので、「いつでもヒマなとき読んで返信してください」 というスタンスである。 ただ、返信のタイムリミットっていうか、普通どのくらいで返すのかしらん。 私は、仕事中は、ロッカーに入れてるので、見ない。朝、昼、そして業務終了後見る。 そしておおむねその時、返信する。 そうでないと、忘れてしまうからだ。 きちんと確認してから、返信しないといけないときも、その日のうちにしている。 だって忘れるもの・・・・ 最近、長く付き合ってきた友達と少しメールがらみでトラぶった。 結局、私の根気のない面倒くさい気持ちが、悪く転んだかもしれないって思う。 別件で、仲のいい友人とのものだったが、結局同じような事柄だったんだけれど、合うことを約束し、日程のよさそうなのを選んで（二人の友人と何度もやり取り後）最終の日にちをメール。 それまでのことを全て、メールで。 最後の最後、その最終決定の日にちのメールの「YES」か「NO」の返事がない。 皆は何日待って、そして、どう行動します？？？ 私は結論から言うと、一週間たってから、 「白紙に」 と送りました。もちろん、この単語だけでなく、気を使って文章を考えて。 なんだかその時、最初の「ノリ」で集まろうって言ったけれど、実はそう乗り気ではなかった人に 「どうする？○日でいいよね？どう？」 って、再び送るのも、 「（わっ、忘れてた。今更断れんし、悪いな〜返事待ってたんや〜）行きます！」 って、加害者意識の元、OKの返事がきそうなのと、何より、自分自身テンションが下がってしまい、どっちでも良くなって、コレがなくなっても全然いい気持ちになってきてしまって。 そこがなんだか根気のないことで。。。 もしギリギリまでまって、その日ギリギリに、一人が断り、一人が「何時にする？？」なんて聞かれたらものすごく面倒くさいことになるな〜なんて思ったり。 もっとお気楽に考えてもいいのかもしれないけれど、私にとっても、時間って大切。 空いてる時間は有意義に使いたいし、何より気になるし。 結局、白紙に戻し、他の人の都合のいい日でもう一度決めてくださいと頼んだ形でメールをしたんだけれど、「○日でOKです。」と返事が来た。 「ほったらかして、ゴメンね〜」 って感じなんだけれど、もうすっかり私のテンションは下がってるのである。怒ってなどはいないのである。ただ、もう面倒になってるのだ。勝手かな〜 トラぶったほうは、またの機会に載せるかも・・・・載せないかも。 とにかく、こんなふうになってしまった私は、そういう幹事的なものから引退の時期がきたんだと、そう思う今日この頃なのだ。 |
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今日は神戸記念ワールドホールで平井堅のライブだった。
良かった〜〜 歌だけでなくMCも面白いし、映像でのショートコントもあり、その合間で、歌う歌で泣かせる・・・ あっという間の二時間余り。最後の最後はアカペラで一曲。お見事。最後まで泣かせたよ、堅ちゃん。 今ファンクラブに入ろうかと思っている。 今回天井から途中でぶら下がってきた6つの黒い大きな風船が割れて出てきた、小さな色とりどりの風船。 係りの人も別に配ってくれた。。。。 こんなの  うまく撮れなかったね〜ぼやけてるけれど、ツアータイトルがはいってるのさ。 とりあえず、部屋に転がしてある。 |
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この一月あまり、ダイエットのことを考え、食生活、通勤手段まで変えてきた。
当初の目標は達成されたが、まだ理想体重にはいたっていないので、もう少し頑張りたい。 シルエット的には、脚は太いが他はまずまず。筋肉の分が重いんだと思うので、堆積は、体重で推し測れるよりも減ってると思う。 雨が降っていないときの、徒歩通勤は、全くしんどくなくなって、むしろ、気持ちよくなってる。 汗だくのまま、職場の掃除をし、着替え、化粧直し。 もう、温泉上がり気分である。 コアリズムも、やっと全てを暗記。（一ヶ月ですわ〜） 相変わらず横腹が筋肉痛ってどういうことなのかしら。毎日新しい筋肉が出来てるってこと？？ わからんけど、まあいい。 昨日久しぶりに、同僚のNさんとランチに行った。職場近くのいつもの鉄板焼の店。 840円の日替わりランチ。 ミネステローネ  サラダ  メイン：カジキマグロのソテーとチキン  シャーベット・・・・・何味だったかな・・・・  久々の豪勢な食事☆ たまにはねっ！ |
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最近ダイエットネタばかりですが、今日は、仕事休みで、親友Aちゃんと待ち合わせてランチへ。
久しぶりの贅沢。 ローストビーフ、サラダ、スープ、コーヒー、そしてパン食べ放題。 久しぶりの「神戸珈琲」にて、食欲に目がくらみ写真を撮るの忘れた〜 そりゃこの一月、粗食だったよ。 考えた食事だったけれど、外食のローストビーフなんてものとは程遠い・・・・ 味わって食べさせていただきやしたとも。 ここのいいところは、パン食べ放題だけでなく、やはり珈琲が美味しいこと。 もう限界まで食べ、その帰りの寄ったＡちゃん宅でも、彼女が買ってくれていた、美味しいメロンパンを食べ続け満足。 久しぶりの彼女とゆっくり話した気がする。 地獄の期日、月曜日にリバウンドを経験してたんだけれど、今日帰ってからいつものように、コアリズムを終え、入浴したら、また、減っていました。 まだ、期日に達成したときより500ｇ多いんだけれど、やっと停滞期を越したかも。ムフフ。 自分の目標までは、 後二キロ。 ゆっくりやるよん☆ |
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まずは同僚薬剤師とのダイエット勝負の決着は・・・
二人ともクリア！しました♪ 結構二人とも最後はしんどい結果で、彼はボクサー並みに水分すらカットしたようで、意地を張り通した。立派。。。。って言うか、無謀？？？ 今朝ヘロヘロだったよ。 私はギリギリだったけれど何とかクリア。 これでやめるつもりは無いので、今日も歩きで職場へ。。。。 あと二キロくらいは痩せたいな〜〜〜 でもこの一キロのきつかったことったら・・・・ だんだん痩せにくくなってるのよね。 で、食事会は無し。 毎日お弁当の日々。ダイエットのことを考えても、前々から電子レンジが欲しかった。 いいものじゃなくっていいの。ただ暖められれば。 近くのハードオフでもないし、しかも中古の・・・って、全くの他人のは、ちょっと抵抗ある。 そんな中で、ヤフーオークションなるものを覗いてみた。 もちろん色々見た中でここで安いのがあったのだ。 超安いのもあったが、これは近畿では使えないもので、その次の新品で安いの。 最初から上限を決めていた。 見つけたのは昨夜遅く。期限は今夜。。。。 まさかの初めてのチャレンジで落札。 オークションの注意事項を読み、とりあえずは信頼できそうなので、取引することに。 まだメールやり取りの段階なので、まだまだ完結ではないが、これでランチタイムでの、健康ダイエットライフが、送れそうである。 |
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